+7 (977) 277-17-97

О КЛУБЕ

УСЛУГИ

РАСПИСАНИЕ

КАРТЫ

КОМАНДА

КОНТАКТЫ

БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

АНИМЭЙТ v.3.5

ФИНСКАЯ САУНА

Финская сауна - это сауна сухого жара, где воздух имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру (90-110°). Польза финской сауны  возбуждая нервные окончания на коже, "включает" различные физиологические реакции. Кожа нагревается, резко усиливается потоотделение. С потом из организма выходят шлаки. При этом улучшается водно-солевой обмен. Также выводится молочная кислота - основной спутник физического утомления. Финская сауна стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Улучшается циркуляция крови в коже и мышцах, сердце работает интенсивнее, частота пульса возрастает. Ускоряется обмен веществ.

 

 

2020 - 2021  г.