+7 (977) 277-17-97

О КЛУБЕ

УСЛУГИ

РАСПИСАНИЕ

КАРТЫ

КОМАНДА

КОНТАКТЫ

БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

АНИМЭЙТ v.3.5

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА

Воздушная гимнастика на полотнах и кольце

 

Чтобы научиться выполнять умопомрачительные трюки в воздухе, совсем не обязательно идти в цирковое училище. Приходите на занятия к нам, и мы поможем вам освоить воздушную стихию!

 

К нам приходят как желающие обучиться с нуля, так и опытные спортсмены, которые хотят повысить свой уровень. Мы убеждены, что при должном подходе воздушной гимнастике  может научиться каждый. Занятия на воздушных полотнах проводят профессиональные тренеры.

 

Польза воздушной акробатики на полотнах и кольце

 

Воздушная гимнастика  на полотнах и кольце – это завораживающее сочетание акробатических элементов и танца. Регулярные занятия очень полезны для организма:

 

  • развивают грацию и растяжку;
  • позволяют лучше владеть своим телом;
  • повышают выносливость и силу;
  • способствуют профилактике проблем с опорно-двигательным аппаратом из-за малоподвижного образа жизни;
  • тренируют мышцы пресса и спины.

 

 

Как проходят тренировки по воздушной гимнастике

 

Продолжительность одного занятия 1.5 часа.

 

Оно включает разминку с растяжкой, занятия на воздушных полотнах или кольцах, а также упражнения на расслабление мышц после нагрузки.

 

На тренировку  рекомендуется надевать любую удобную спортивную одежду, носки или балетки. На одежде не должно быть металлических элементов.

 

Занятия по воздушной акробатике проводятся по предварительной записи. Записаться на занятие можно по телефону

+7(977)277-17-97

 

 

 

 

2020 - 2021  г.